FUNCTIONAL
Forza. Ginnastica. Condizionamento. Intensità.
Prima il movimento, poi il carico. Ogni esercizio sul tuo livello.
Palestra a San Benedetto del Tronto
THE HOUSE OF FITNESS CULTURE
Functional, HYROX e Pilates.
PRENOTA LA TUA PRIMA LEZIONETi rispondiamo su WhatsApp
CORSI
HYROX
Ritmo. Corsa. Stazioni. Tecnica.
Corri come in gara, tra una stazione e l'altra. Ogni stazione ha la sua strategia.
PILATES
Controllo. Postura. Mobilità. Percezione.
Rallenti per sentire il corpo. Torni a spingere con più equilibrio.
QUALE FA PER TE
Vuoi diventare più forte e più completoFUNCTIONAL
Vuoi correre meglio e reggere il ritmoHYROX
Vuoi muoverti meglio e sentire il tuo corpoPILATES
RECENSIONI
Posto che spacca! Lorenzo è super preparato, disponibile e competente. Divertimento e sudore! Stra consigliato.
Palestra super organizzata, pulita e con ampi spazi. Allenamenti di HYROX, functional e pilates molto belli e vari.
Uno dei posti più giusti del paese! Uno dei migliori box che abbia visitato al mondo, massima competenza.
Non una palestra, ma una famiglia.
LA TUA PRIMA LEZIONE
1
Scrivici
Su WhatsApp ci dici quale corso ti incuriosisce e scegliamo insieme giorno e orario.
2
Ci conosciamo
Il coach ti accoglie e ti fa qualche domanda: come ti alleni oggi, dove vuoi arrivare, se c'è qualcosa da rispettare nel tuo corpo. Poi decidete insieme da dove partire.
3
Porta solo l'essenziale
Scarpe da allenamento, asciugamano e acqua. Al resto pensiamo noi: spogliatoi con docce e lo spazio pronto per te.
ORARI
LUN
09:00FUNCTIONAL
12:30FUNCTIONAL
13:30HYROX
17:00HYROX
18:00FUNCTIONAL
19:00FUNCTIONAL
20:00HYROX
MAR
06:30HYROX
07:30HYROX
08:30PILATES
09:30FUNCTIONAL
12:30FUNCTIONAL
17:00HYROX
18:00FUNCTIONAL
19:00HYROX
MER
08:30FUNCTIONAL
12:30FUNCTIONAL
13:30HYROX
17:00HYROX
18:00FUNCTIONAL
19:00FUNCTIONAL
20:00HYROX
GIO
06:30HYROX
07:30HYROX
08:30PILATES
09:30HYROX
12:30FUNCTIONAL
17:00HYROX
18:00FUNCTIONAL
19:00HYROX
VEN
08:30FUNCTIONAL
12:30FUNCTIONAL
13:30HYROX
17:00HYROX
18:00FUNCTIONAL
19:00FUNCTIONAL
SAB
10:00HYROX
11:00FUNCTIONAL
Ogni lezione dura circa un'ora.
DOVE SIAMO
Corso G. Mazzini 20663074 San Benedetto del Tronto (AP)
- Parcheggio
- Spogliatoi con docce
- Ambiente climatizzato
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